Как да изберем най-добрите продукти за устната кухина
Персонализирайте своя режим на грижа за устната кухина. Започнете с основите: четка и паста за зъби. Наблегнете на грижата за междузъбието. Завършете с изплакване.
Правилната грижа за устната кухина е от съществено значение не само за външния вид, но и за цялостното здраве. С правилните консумативи и информация ще можете да се грижите за зъбите и венците си с увереност и цялостно благополучие.
Първото нещо, което трябва да направите, когато разглеждате тази тема, е да прегледате настоящите си навици за грижа за устната кухина. Какво използвате за почистване на зъбите и венците си в момента и ефективно ли е? Има ли по-добър вариант? Какви продукти не използвате, а трябва ? Получихте ли препоръки от вашия зъболекар – и послушахте ли ги?
Нуждите на всеки човек за орално здраве са уникални, разбира се. Някои се опитват да обърнат ранните стадии на гингивит. Други се стремят да почистват и предпазват чувствителните зъби, други пък се стремят да предотвратят бъдещи проблеми, за да избегнат болка, дискомфорт и високи разходи за интервенция. Тези фактори играят важна роля при намирането на правилния режим на грижа за устната кухина.
Важно е да внимавате, когато избирате продукти за грижа за устната кухина, като търсите такива, които предлагат най-много ежедневни ползи. За мнозина това може да означава малко проба и грешка, докато експериментират с различни продукти. Въпреки това, ето няколко съвета как да правите разумни покупки за всеки етап от ежедневния ритуал за грижа за устната кухина.
Започнете с основите: четка и паста за зъби
Най-основните средства за грижа за вашите зъби и венци са добрата четка за зъби и подходящата паста за зъби. Когато избирате четка за зъби, първото решение, което трябва да вземете, е дали да изберете ръчна или електрическа четка за зъби.
Ако изберете ръчна четка за зъби, трябва да потърсите такава с меки косми, които са нежни към зъбите и венците, като избягват увреждането на емайла. Начинът, по който са проектирани нашите четки за зъби, е направен така, че да достига до пространствата между зъбите и под линията на венците. Някои от нашите четки за зъби също имат изключително тънък косъм на върха, по-тънък в горната част за по-добро достигане до труднодостъпните места. Всички наши четки за зъби осигуряват нежно отстраняване на плаката и запазват здравето на вашите венци и зъби. Ако имате специфични проблеми с грижата за устната кухина, може да искате да изберете четка за зъби, която може да ви помогне в ежедневната ви грижа за устната кухина: четка за зъби за чувствителни зъби или за почистване на ортодонтия или за грижа за устата ви след операция.
Ако ви е трудно да възприемете добра техника за ръчно четкане, електрическата четка за зъби може да ви помогне много, до голяма степен поради техните звукови вибрации или въртящи се глави. Тяхното движение и уникалният дизайн на косъмчетата им улесняват дълбокото почистване, където се натрупва плака. Разгледайте нашата батерийна четка за зъби GUM® SONIC DAILY, чудесен компромис между лекота на използване и ефикасност.
Без значение какъв вид четка за зъби използвате, другият компонент в уравнението е пастата за зъби. Тук има много възможности. Ако нямате специфични проблеми или нужди за грижа за устната кухина, можете да изберете ежедневно решение като нашата паста за зъби GUM ActiVital®. Ако имате чувствителни зъби или други орални заболявания, специализирана паста за зъби може да бъде отговорът.
Изборът на правилната паста за зъби в комбинация с правилната четка за зъби може да бъде ключ към отключването на добра рутинна грижа за устната кухина.
Наблегнете на грижата за междузъбието
Между 5-20 % от възрастните на възраст 35-44 години имат някаква степен на пародонтално заболяване (заболяване на венците), състояние, което изисква подходяща интердентална грижа, ако искате да го лекувате или предотвратите успешно. Въпреки че конецът е традиционен основен продукт за грижа за междузъбните пространства, който ви позволява нежно и ефективно да почиствате там, където четката ви за зъби не може, той далеч не е единственият продукт, който поддържа междузъбните пространства чисти.
• Интердентални щифтове са чудесни за изместване на частици храна, заседнали между зъбите, ефективни за премахване на плака и са по-лесни за използване от конец за зъби. Те са идеални, когато е трудно да достигнете задните кътници. Те също така стимулират и масажират венците, което подобрява здравето на венците. Те са страхотна стъпка за започване на междузъбното почистване.
• Интердентални четки. Улеснява отстраняването на храната, храната в скоби, мостове и фиксатори. Освен това е чудесен начин за премахване на плаката от междузъбните пространства. Това е продукт за грижа за устната кухина за многократна употреба и човек може да го използва всеки ден, за да предотврати натрупването на храна, което конецът не премахва.
• Конците за зъби не само премахват храната от пространствата между зъбите, те могат да помогнат за предотвратяване на чувствителни, подути или кървящи венци.
Ако отделите време, за да изберете правилния инструмент, тогава можете значително да намалите шансовете си да страдате от заболяване на венците.
Завършете с изплакване
Третата и последна стъпка в рутинната грижа за устната кухина на пациента започва с избора на правилната вода за изплакване. Най-напред: важно е да знаете разликата между флуорид за изплакване и антисептична вода за уста. Изплакването с флуорид не убива микроби и бактерии – по-скоро укрепва емайла ви и спомага за осигуряването на страхотен дъх. Антисептичната вода за уста, от друга страна, убива бактериите и също така ще даде свеж дъх, но е активно лечение на заболяване на венците и не е предназначена за ежедневна употреба. Повечето хора се възползват от антисептична вода за уста като последен етап от рутинното им миене на зъбите; въпреки това зъболекарите могат да препоръчат флуорид за изплакване на устата за чувствителни зъби или за подпомагане на избелването на зъбите, които са податливи на петна от кафе или обезцветяване.
